La formation Gestes et Postures est essentielle pour prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS) et les accidents liés à la manipulation de charges ou aux mauvaises postures au travail. Adaptée à tous les secteurs d’activité, elle vous aide à adopter les bons réflexes pour préserver votre santé au au quotidien.

Au programme : analyse des postures de travail, techniques de port de charges en toute sécurité, ajustement de votre environnement de travail et identification des risques liés aux mouvements répétitifs ou aux positions prolongées. Des exercices pratiques permettent d’assimiler ces techniques et de les appliquer efficacement sur le terrain.

En suivant cette formation, vous réduisez les risques de douleurs et de blessures tout en améliorant votre confort et votre efficacité au travail. Vous devenez également acteur de la prévention en contribuant à un environnement de travail plus sécurisé et ergonomique.

Protégez votre bien-être au quotidien : adoptez les bons gestes et les bonnes postures grâce à une formation adaptée et encadrée par des professionnels.